Cherry baby和風花漾V領鑽石奢華馬甲連身塑衣

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。Cherry baby和風花漾V領鑽石奢華馬甲連身塑衣塑造曲線再進化,有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上Cherry baby和風花漾V領鑽石奢華馬甲連身塑衣勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!





運動法最快的瘦肚子

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1、跑步3分鐘+ 仰臥起坐 1分鐘

仰臥起坐有很多種,要選擇可以鍛煉腹部的那種,要注意起身的時候不需要全坐起,45度角起身即可,用腹肌的力量,快起慢落。

2、跑步3分鐘+ 俯臥撑 1分鐘

俯臥撑主要是鍛煉胸肌的,但是也能鍛煉到腹部,只是胸肌的鍛煉效果更明顯。

3、跑步3分鐘+仰臥舉腿1分鐘

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仰臥舉腿動作分解:

虛胖Step1:身體仰著躺在地上,手臂緊緊貼著身體兩側,收緊下腹;

Step2:舉起雙腿,直到雙腿與地面垂直。根據個人體質,可以不垂直,只要達到鍛煉腹部的效果就好。

4、跑步3分鐘+平板支撐1分鐘

平板支撐動作分解:

Step1:趴在地面上,用兩隻腳尖和兩隻手的前臂撐起整個身體;

Step2:肩膀和肘關節成直角,軀幹挺直,頭部、肩部、胯部、踝部盡量保持在同一個平面裡;

女性 血壓Step3:眼睛直視地面,保持均勻呼吸。

5、跑步3分鐘+坐姿收腿1分鐘

坐姿收腿動作分解:

Step1:需要穩定性比較好的椅子,坐在上面,雙手抓住椅子的邊緣;

Step2:雙腿併攏,然後向胸口收起雙腿,直到感覺腹部緊繃為止。

6、仰臥屈膝收腿

仰臥屈膝收腿動作分解:

Step1:平躺在地面上,雙腿併攏,雙手緊緊貼著地面;

Step2:收起雙腿,保持小腿與地面平行;

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step3:上半身仰臥起身,膝蓋往胸部收緊。





商品訊息功能:



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商品訊息描述:
  • ◎立體活動襯墊lqq襯墊,集中、提托胸型

    ◎加寬式肩帶 紓壓肩頸壓力,雙層布料增強服貼性

    ◎造波月牙片、托高、推捧、集中

    360度雙層網布加壓,前腹側腰緊實雕塑,透氣舒適不悶熱

    ◎超托集中一衣兩穿,精選蕾絲內搭外穿魅力動人,倍顯高雅迷人

    ◎後背v型蕾絲 外露時尚不尷尬

    ◎連身三角設計行動自如,褲底三排扣設計,如廁方便、可依照身形做調整

  • -主商品規格說明(含配件)-◎商品內容:連身塑衣×1
    ◎襯墊:立體L型QQ墊x1副
    ◎商品尺寸: M、L、XL、XXL
    ◎商品顏色:和風黑
    ◎商品材質:
    連身塑衣:六角網紗:15%彈性纖維、85%聚酯纖維
    棉布: 90%棉、10%彈性纖維
    罩杯:60%棉、30%聚酯纖維、10%彈性纖維
    ◎產地:香港製
    ◎商品型號:3115
    ◎建議消費者穿著對照尺寸:(單位:英吋)
    M 腰圍25~27 臀圍34~36
    L 腰圍28~30 臀圍36~36
    XL腰圍31~33臀圍39~42
    XXL 腰圍34~36臀圍42~45
    -成分--保存期限--產地-香港


商品訊息簡述:
  • ◎立體L型QQ墊活動襯墊包覆胸形
  • ◎加寬式肩帶 紓壓肩頸壓力
  • ◎雙層六角網紗加壓,強化撫平打造平順曲線




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